Self Love

START FROM YOUR OWN SELF !

Dalam kehidupan sehari-hari, sering kali kita terjebak dalam rutinitas yang sibuk dan menuntut, sehingga kita seringkali melupakan satu hal yang sangat penting yaitu mencintai diri sendiri. Pengertian selflove adalah kemampuan untuk menghargai, menerima, dan mencintai diri sendiri secara tulus. Banyak orang menganggap selflove sebagai bentuk keegoisan atau kesombongan,padahal sebenarnya selflove adalah fondasi yang kuat dalam mencapai kebahagiaan dan kesejahteraan mental seseorang. 

Pengertian self love

~ Sikap positif dan penghargaan yang kita berikan pada diri kita sendiri, yang melibatkan penerimaan dan penghormatan terhadap siapa kita sebenarnya termasuk dengan kekurangan dan kelebihan yang kita miliki. 

MENGAPA SELF LOVE ITU PENTING ? 

~ Karena self love merupakan fondasi yang kuat untuk kesehatan mental dan emosional yang baik. Ketika kita mencintai diri kita sendiri, kita memiliki rasa harga diri yang tinggi, kepercayaan diri yang kuat, dan kemampuan untuk mengatasi rintangan hidup lebih baik . 

MANFAAT MANFAAT DARI SELF LOVE 

1) Meningkatkan kesehatan mental dan emosional ;  ketika kita mencinta diri kita sendiri, kita lebih mampu mengatasi tekanan hidup dan memiliki kekuatan untuk bangkit dari kegagalan atau kesulitan .

2) Meningkatkan kualitas hubungan ; ketika kita mencintai diri kita sendiri, maka kita juga memiliki kemampuan untuk mencintai orang lebih baik, kita juga dapat memberikan kasih sayang yang sehat dan tidak bergantung pada orang lain untuk kebahagiaan kita sendiri . 

3) Meningkatkan produktivitas ; self love memberikan motivasi dan dorongan untuk mencapai tujuan kita dalam melakukan suatu kegiatan \ aktifitas disetiap harinya.